心理人生脚本の書き換え方 今日は誰しもが多大な影響を受け続けている「人生脚本📖」について紹介したいと思います。 「人生脚本」とは、５歳までの幼少期に親や周囲とのやりとりで学習した「私はこういう人だ」「人生ってこういうものだ」という「無意識のすりこみ」です😮 ...心理無料講座自己肯定感
心理ネガティブ感情を抵抗しないで受け入れるとむしろ楽になる ネガティブ感情に対して抵抗しないで受け入れると楽になるという考え方は、心理学の分野で「感情受容」と呼ばれています。 感情受容とは、自分の感情をありのままに受け止めることで、心の安定や健康を保つことができるという考え方です。 感...心理自己肯定感
心理自己肯定感が低い人の口癖５選 この記事の内容 自分やまわりの人が自己肯定感について自覚がない場合、日常的に使っている言葉からそれを読み取ることができます。あなたもこんな口ぐせつかっていませんか？ もし無意識にこれらを使っていたら、まずその事実に気づくことか...心理自己肯定感
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