自分にも周りにも世界にも、優しい自分になると決めました。

降参します。

 

ものすごく正直に書きます。

 

 

ARATAさんのセッションを通して、自分がどうしようもないドM(自分を責めて、傷付けることに快感を得る)なことに直面しました。

 

 

自分を責める、傷つける

→どうせ私はという自己否定

→関わる人全員を巻き込んで悲劇のヒロインになる

→自分に注目してくれない、巻き込まれてくれない邪魔な人は追い出す

→無意識に自分の居場所を作り出す

 

というパターンをずーっと繰り返してきました。

 

気付けたのは、ARATAさんがニコニコ笑って、全然私の劇に巻き込まれてくれなかったから(笑)

 

そしてそれでも、私の世界から新さんを追い出せなかったから。

邪魔者を追い出せない!とものすごく戸惑いました。

 

ここ最近、本やセッションやセミナーで同じメッセージを繰り返し受け取りました。

 

自分を責めない

 

どんな自分にも◯を出す

 

今ここで幸せを選ぶ

 

表現が違っていても、伝えてることは同じでした。

 

今日ふと聞こえたのは

 

「必殺技が使えなくなる…」という心の呟き

 

自分を責めて

全てに✖︎を出して

不幸を選び続ける

 

 

これ↑私の必殺技だったようです(笑)

そしてそれが快感でした。

 

でも今日「降参しよう」と決めました。

必殺技を使うことをやめて、降参しようと。

 

今朝のココロカードで出た”断ち切る”はこれだと直感してます。

 

降参こうさんコウサン。

 

自分にも周りにも世界にも、優しい自分になると決めました。

 

ひとりでは負けちゃいそうだったので、こちらに投稿させてもらいました。

 

あとは、自分の意思の力で。

Posted by ARATA