自分をとことん愛する方法

柴田 さおり
自分を味わい、整えます…。

石黒 太一
① 自分の心の声に素直になって受け入れる。そんなことはダメだよをいって蓋をしない
②すっと楽になります。あと恐怖心がなくなります

福島 佳美
①自分の為に時間を使ってる時。
②は〜幸せ〜💖て心が満たされる感じ。