”ぼーっとする。”それが瞑想。

person wearing knit cap facing mountain BLOG

こんにちは!
ARATAです。
 
こないだふと、
 
mei-souアーティスト大島ケンスケさんと

遊ぶ、伝わる、ただ座る。
世界はシンプル。力を抜いて、本音で生きる

 
一緒に瞑想したら
すごくいいんじゃないか!?
と思って、連絡したらやっぱりすごく空気感が良くて^^
 
 
葉山の海を見下ろすぽかぽかした部屋で

ケンスケさんの歌と瞑想

https://youtu.be/o9Z7Pd9vp30
https://youtu.be/lnw68HYjo68

僕がセッションで行なっている

誘導瞑想のフルバージョン

まるで宇宙旅行のよう、と言われます。

後半に歌や音楽が結構ガンガン鳴りますw
洋楽POPSや演歌まで!?

瞑想じゃないけど僕の雰囲気はこんな感じ。

https://youtu.be/L1K1pf9pgNU

を体験したらすごく意識が開かれそう。

そしてみんなで美味しいごごはんを食べて

海辺で遊んだり寝転がったり

夕日を見たりして

遊べたらいいよね〜って。

そんな場をつくります。

瞑想ワンディリトリート@葉山
【大島ケンスケ&ARATA】

http://www.reservestock.jp/events/178319

  特にテーマとかは考えてなかったんだけど、話しながら

  この会場で以前やった「こころフェス」で フラを踊って頂いた時 葉山の「海」の女神性を強く感じたので  

    ケンスケさんの声を聴いて僕ら男性陣で誘導瞑想したら   すごく女神性のステージが上がりそう   と感じたので、そんなことを想いながら   場づくりして行きたいと想います。       瞑想ワンディリトリート@葉山【大島ケンスケ&ARATA】
http://www.reservestock.jp/events/178319

 
今やインスピレーションアーティストにジョブチェンジしたジョニーが、教えてくれた
 
Happyちゃんのリアル引き寄せブログを見てたら

 
 
これって瞑想だよね、とシンクロ。
 
全てを手放して”ぼーっとする”。
 
そこには「永遠という今」しかない。
 
もし瞑想うまくできないとか(それ自体思考だけど)
 
何がいいのかわからないって子も
 
何かよくわからないけど何かを開きたいと感じてる子も
 
春の葉山で一緒に遊ぼうウインクキラキラ
 
 
瞑想ワンディリトリート@葉山
【大島ケンスケ&ARATA】
http://www.reservestock.jp/events/178319
 
 

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