ご感想「私は愛される価値のある人間だ」

ここ5年くらい、ある方にARATA先生を紹介していただいてから、MixiやらFacebookやらで先生見つけては申請送って、つながりつづけた私ですが、先日はじめて先生とお電話でお話させていただきました。

30分くらい今の状況&悩み(震えながら話してる時があること、お金に関するブロックがあること等)を聞いていただき、いくつかお言葉をいただいて、んで、新先生からいただいた宿題が↓
 
今までやりたかったけど怖くてできなかったこと、
今までの自分なら周りを気にしてやりたくてもやらなかったこと、
欲しい結果を明確にして何があってもどんな挑戦もやりますと宣言し、
出てきたネガティブ感情をごまかさないで味わうこと、
状況や感じたことについて、
ARATA先生に報告する、
とゆ~宿題。
で、欲しい結果は
自分のライフワークが欲しい。
カウンセラーになりたい。
それと、お金が欲しい。
自分がやりたいことできる、子どもたちが習いたいって言ったことを何のためらいもなくさせてやれるだけのお金が欲しい。
パパもわくわくできる毎日を過ごしてほしい。
将来は、日差しが差し込む広々としたリビングで、ゆったりと絵を描ける、そんな生活が欲しい。
今まで私自身がしてきていただいたように、誰かの力を引き出せるような、講演したり、本書けるようになれたら最高。
そのために、
それだけの力が自分にはあるんだって、信じます。決めちゃいます。
お金を含む豊かさを受け取るんだって、決めちゃいます。
私はめっちゃ幸せになるんだって、決めちゃいます。
私には、愛される価値があるんだって、愛されてるんだって、信じます。本気で。
で、どんな挑戦もします。
したいことはしたいって言う。本も、読む。
ARATA先生とお話して、
「決めるんだ」ってお話が、すんごいありがたかったです。
ここんとこなんとなく気づいてきてたんだけど、最後のとどめを刺してもらったという感じ(笑)
腹くくろうと思います。
それと、ARATA先生にすごい「たまってる」感じがするって言われたこと、たぶんそうなんだろうなって、すごくすんなり納得がいくので、
まずは、自分のお腹の奥底に、押さえ込んでるもん、ちゃんと出すようにイメージしてみます。
肩の力抜いて、、、我慢しない。全部出すんだって。
自分の感情を きっちり 感じること。
丁寧に取り組んでみます。
思えば、ここ数年、ネット上だけのやりとり、それもいつもほんとに短い文章のやりとりだけなのに、ARATA先生はいつもそっと、私が前へ進むために大事な言葉を置いてってくださいました。
先生にいちばん最初にいただいた言葉、これからは心惹かれる方へ進んでいっていいんだってお言葉が、いつもず~~~~~~っと、おなかの深~~~~~~いとこから、私の背中をそっと、押してくださってました。。
あの言葉がなかったら、今ここにはいなかった気がします。
ほかにも、なんかわかんないこと出てきて、私がつぶやくと、ARATA先生がポンって言葉をくださる。
いつも すんごい すっと 入ってくる。
あ、そっか、って思える。確実にっ、思わせてくださる。
今回も、お電話でお話した時間、30分くらいのものだったのに、やっぱすごかった~。。
ARATA先生にいただいた「たまってる」って言葉が、後からじわじわ効いてきて、「怒り」の感情を、初めてちゃんと味わうことができたように思います。
ただ味わうってことができた。
ここ数年ずっと「?」のまま抱えてきた課題、やっと、や~~~っと、、、感じられました。
まだまだ?消えてくまで時間はかかるし、しんどかったりもするんですけど、たぶん、確実に一歩前進したと思います。
あと、自分の中に「私は愛される価値のない人間だ」って思い込みがあるって話をしたときに、先生が「はずみなんです」って言ってくださったんだけど、その「はずみ」もすんごい腑に落ちて、楽になりました。
「そっか。やっぱ、そうなんだ」って、体中の細胞がOK出してくれてるような、そんなかんじ。
「やっぱ、誤解だったんだ」って、うれしかった。
後は、私が決めるだけ。
「私は愛される価値のある人間だ」
って、決めるだけなんだって。
そう思ってから、ここ2週間過ごしていて、ふと気がついたんですけど、
「私は愛されてる」って、何の抵抗もなく信じてる自分がいました; アレ?
あんだけ「信じられない」「信じられない」って言い続けたのに;(笑) 超びっくり;
ARATA先生は、その時その時の私に、ピッタシの言葉を、下さるんだよなぁ。。と。
あれから、
今までなら確実に(怒りの)スイッチ入って苦しんでたとこで、スイッチ入らなかった自分がいたし、パパに、自分のしたいこと、ちゃんと落ち着いて言えて、OKもらえたことが2つもあったし、子どもたちになかなか言えなかったIメッセージもすんなり言えた自分がいました。
先生とお話して、宿題出して、今まで 越えられなくて 越えられなかった 壁を、たぶん、越えられたように思います。
ほんとにほんとに、ありがとうございました。。
今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます(笑) m(_ _)m♪
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です